PixMe WeBLog

Daca stai pe scaun la birou intre 6 si 8 ore, din care muncesti cel putin 4, atunci esti publicul meu tinta.
Daca depasesti 8 ore, atunci esti publicul meu preferat.
De ce?
Pentru ca azi vom vorbi despre viata la birou care te omoara incet si sigur.
Iata de ce:
- Stai cu aerul conditionat in ceafa indiferent de anotimp, singura variabila fiind temperatura setata. Fara sa-ti dai seama iti alimenteaza stresul, nevralgiile, durerile de spate. Ca sa nu mai amintim de organismul tau care se va adapta mai greu la mediile fara aer conditionat.
- Monitorul si ochii tai sunt un cuplu de nedespartit. Chiar daca tehnologia a evoluat si suntem din ce in ce mai protejati, nu cred ca iti amintesti sa clipesti mai des sau sa-ti relaxezi privirea pentru cate 5 minute din cand in cand. Plus ca ajuta cearcanele sa se mentina.
- Scaunul, cat o fi el de ergonom si de smecher, tot scaun se numeste. Asa ca spatele tau o sa-ti spuna intr-o zi ca e nemultumit de tratamentul din fiecare zi. Ideal ar fi sa facem pauza de o jumatate de ora la cateva ore pentru a ne plimba. Ideal, am spus…
- Daca ajungem la munca, aici ar fi multe de spus. Insa as sublinia o singura idee: nu-ti pierde timpul, munceste cele 8 ore, fa-ti treaba si in felul asta nu mai stai peste program. Corpul si mintea ta vor fi ceva mai multumite. Asta doar daca orgoliul tau vrea sa se evidentieze prin munca asidua, chiar si peste program.

Apropo de asta, nu uita sa:
- sa mai si mananci
- sa bei apa
- sa nu bei prea multa cafea

Pe aceeasi tema:

1. Viata la tara
2. Un pic despre vreme
3. Stai dreapta!
4. Unde mergi cand te doare
5. Exercitii yoga
6. Asigurarea mea de sanatate
7. Home Bankingul ING

Un Raspuns la “Viata la birou”